4 façons juives de favoriser l’attachement secure

Comme promis dimanche matin, voici un premier article développant les grandes lignes exposées alors. Ce sont des pistes de discussion, à toujours faire passer par le prisme de VOTRE sensibilité… Parlons-en…

Il n’y a certainement pas de recettes pour éviter les traumatismes à nos enfants. Et prendre le temps de réfléchir devient ainsi nécessaire. Et les réflexions qui suivent sont tout aussi valables pour les adultes sensibles que nous sommes.

Accepter nos limites et notre pouvoir relatif

C’est également une façon de nous rassurer. Nous saurons que nous aurons fait au mieux. Winnicott avec son concept de « good enough mother » (ou mieux encore: parent suffisamment bon) se joint aux pirké avot qui affirment « Ce n’est pas ta responsabilité de terminer de façon parfaite, et tu ne dois pas renoncer au devoir de faire au mieux » (לא עליך המלאכה לגמור). Ensemble ils nous donnent des appuis pour échapper à l’illusion de la toute puissance et à la culpabilité, qui parfois obscurcissent notre jugement et pèsent sur notre force d’action et sur notre force de vie.

Nous appuyer sur l’alliance

La prière du matin reprenant un thème de l’Ecclésiaste exprime: Que sommes-nous, qu’est-ce que notre vie, notre sagesse? Face à ce que nous souhaiterions pouvoir réaliser, nous sommes très peu de chose. Mais elle se poursuit en rappelant notre inscription dans l’alliance, « nous sommes les enfants de ton alliance ». La collaboration est une valeur centrale. Les parents ont des devoirs, les enfants aussi, et ces devoirs nous unissent. C’est le contraire d’une relation de consommation où « le parent nourrit, l’enfant mange ». Dans cette perspective, admettre nos besoins et nos limites et chercher ensemble ce qui est bon pour chacun n’est évidemment pas un échec, mais une activité pédagogique.

Favoriser les attachements « secure »

La résilience est la capacité à se soigner des blessures émotionnelles. L’ « attachement secure » est pour Boris Cyrulnik l’une des deux composantes favorisant cette résilience. Il consiste dans des liens dont la puissance et la stabilité renforcent le sentiment de sécurité. Il est nécessaire aussi bien aux enfants qu’aux adultes. Plus nous sommes nous-même rassurés, plus nous sommes rassurants pour nos enfants. Les adultes responsables des enfants, traditionnellement les parents, mais plus généralement tous ceux qui exercent la responsabilité de pourvoir à leurs besoins vitaux, sont des points d’attachement secure fondamentaux. Une bonne façon de soutenir nos proches est de leur permettre de diversifier les sources de rattachements rassurants.

Un exemple: le chabbat

Le chabbat, qui revient toutes les semaines, est une occasion merveilleuse de cultiver notre sentiment de sécurité. La bénédiction que nous faisons à nos enfants chaque vendredi soir finit par leur appartenir et exister indépendamment de notre présence physique. Les bougies, les discussions à table, les mets traditionnels, la chaleur familiale structurent notre vie et celle de nos enfants. Cette structuration qui résiste aux épreuves nous convainc que certaines choses sont stables, au delà des événements de l’histoire. Aussi tragiques soient-ils, leur impact en est relativisé.

Nous sommes pour nos enfants (ou ceux dont nous sommes les éducateurs) le lien qui les rattache à la vie. Depuis qu’ils sont nés, nous assurons leurs besoins primaires. Sans nous, ils mouraient. En conséquence, ils nous regardent, ils nous comprennent, ils lisent en nous, nous sommes leur référence, ils suivent notre exemple. La mauvaise nouvelle, c’est qu’il est quasiment impossible de leur dissimuler notre état émotionnel. La bonne nouvelle, c’est qu’ils sentent aussi que ça va mieux. Notre sentiment de sécurité nourrit le leur. Travailler notre capacité à aimer la vie, c’est leur faire un merveilleux cadeau. Leur montrer que parfois nous allons mal, c’est légitimer leur droit de sentir leur propre mal-être. Leur montrer que nous prenons soin de nous, c’est les inciter a prendre soin d’eux-mêmes, partager le bonheur retrouvé, c’est les rassurer sur notre capacité à retrouver le chemin de la vie.

J’espère pouvoir bientôt partager avec vous un article sur les façons dont notre tradition encourage la verbalisation, qui est également un élément fondamental de la résilience.

Pour lire le premier article, voyez ici.

 

Humblement, je partage avec tous un petit croquis-hommage en cette veille de paracha vayetse…

L'échelle de Jacob est une échelle citoyenne
L’échelle de Jacob est une échelle citoyenne

Et nos enfants? Comment les aider?

Nous ne maîtrisons pas tout de l’environnement de nos enfants. Nous aimerions leur offrir le meilleur de ce que le monde propose, et pourtant, souvent, ils doivent souvent faire face à des réalités très dures que nous aurions aimé leur épargner.

Au lendemain des fusillades de Paris, nous sommes perplexes.

Que dire? Que taire? Que faire?

Boris Cyrulnik nous dit que la résilience vient de deux facteurs: le lien « secure » et la possibilité de verbaliser. Il alerte également dans son dernier livre sur le risque du positionnement en tant que victime.

Ses enseignements sont à mon sens cohérents avec l’enseignement de Hillel l’ancien: « si je ne suis pas pour moi, qui le sera, si je ne suis que pour moi, que suis-je, si je n’agis pas maintenant, quand?  »

Je vais donc essayer de partager quelques réflexions sur ce que nous pouvons faire pour nos enfants lorsque les événements extérieurs tendent à destructurer la société, et à destructurer leurs parents, nous!

Ce serait sûrement bien de partager nos réflexions à ce sujet.

1 – Prendre soin de soi-même. « Si je ne suis pas pour moi, qui le sera? »

2 – Nous tourner vers l’extérieur. « Si je ne suis que pour moi, que suis-je?  »

3 – Protéger notre propre structuration interne et familiale. « Si ce n’est pas maintenant, quand?  »

Je vais faire de mon mieux pour développer ces différents points dans les jours qui viennent.

Je suis en route vers la réunion du judaïsme francophone à Bruxelles, j’écris de mon smartphone, excusez svp les éventuelles fautes de frappe.

Partageons également nos remarques et commentaires. La sagesse collective, ça compte!

Courage et chalom à chacun et à chacune.

Nous ne sommes pas des victimes, nous sommes des militants !

Nous ne sommes pas des victimes, nous sommes des militants…. A court terme, la destruction est toujours vainqueur. Il est facile d’attaquer lâchement et par surprise. Aucune gloire à cela. Il est criminel de faire le jeu des terroristes. Continuons à ignorer le nom de ces pseudos combattants. Appliquons l’injonction d’ « effacer le nom d’Amalec ».

A long terme, la relation et l’éducation sont toujours vainqueurs. Depuis 3000 ans, notre peuple a eu l’occasion de le prouver. Nous étions minian, ce matin, à la synagogue. Nous avons fait un office écourté par respect pour les forces de l’État qui le demandait. Appliquons l’injonction de rester « tissés dans le réseau de la vie », actifs, prenant soin de nous, de notre prochain, de l’étranger, restons vraiment vivants.

Notre office de ce matin réaffirmait les valeurs pour lesquels nous militons personnellement depuis des années : L’égalité entre les hommes et les femmes, le lien indissociable entre la tradition et la modernité, le lien entre la prière/le spirituel et l’action dans la cité, la suprématie de l’éducation, de la vision à long terme, et de la paix.

Avatar de Floriane ChinskyLiberté juive

Vendredi dernier, nous étions plus de 60 à la synagogue pour un dîner interconvictionnel qui nous a permis de créer des liens directs avec des femmes, des hommes et des enfants de toutes traditions religieuses et philosophiques.

Ce vendredi en revenant de la synagogue, nous avons entendu les sirènes de la police et des ambulances.Nous sommes tristes et choqués que l’imbécilité humaine ait pu faire autant de victimes, à notre porte. Nous sommes en deuil national.

Ces deux événements illustrent une réalité que nous connaissons tous : En tant qu’êtres humains, nous sommes capables du pire et du meilleur.

Comment nourrir notre capacité au meilleur ? Comment endiguer et désamorcer le risque du pire ?

A court terme, la destruction est toujours vainqueur. Il est facile d’attaquer lâchement et par surprise. Aucune gloire à cela. Il est criminel de faire le jeu des terroristes. Continuons à ignorer le nom de ces pseudos…

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Amour talmud

Vous pouvez télécharger ici notre feuille de sources:

Talmud amour

Aimer, c’est tout un art! Rachi, ce samedi 7 Novembre

Qu’est-ce que l’amour? L’amour pour une personne, pour un projet, pour un espoir d’avenir?

Comment Rebecca rencontre-t-elle Isaac?

Au coeur de leur histoire, leurs deux personnalités, bien sûr, mais également beaucoup d’autres personnages de différentes nature.

Quelle a été la recette de cette première rencontre? Que nous dit-elle de l’amour?

Notre paracha nous invite à cultiver l’art de l’alliance.

Rachi nous détaille les ingrédients qui la composent.

La feuille de source est disponible ici: 3 Rachi Haye Sarah Aimer

A samedi (accueil 9h15, début 9h30) et …שבת שלום

Les 25 livres juifs qui m’ont inspirée…

Voici 25 livres qui m’ont inspirée en tant que juive et en tant qu’être humain.

A côté de ces livres, l’oralité de la transmission a toujours été fondamentale à mes yeux comme à ceux de la tradition. Les pirké avot nous invitent à nous trouver un maître et à acquérir un compagnon d’étude, pour pouvoir évoquer toutes les questions qui nous touchent.

Notons qu’à y bien réfléchir, la Bible elle-même est en soi une bibliothèque, incluant des histoires, des pensées, des poèmes, d’inspirations et d’époques diverses. La Bible, présentée comme LE livre juif est une bibliothèque de 24 livres, et inclut un texte écrit et sa musique, son chant, son sens, ses taamim, transmis et renouvelé de façon orale à travers les générations…

  1. Torat haim, une Torah de vie, jean schwarz, torah hébreu, torah français, haftarot, commentaire très accessible.
  2. Sidour EI, texte des prières, hébreu, français, explications histoires et réflexion
  3. Célébration talmudique Elie Wiezel, approche du Talmud, intéressant et facile
  4. Ces interdits qui nous libèrent, Moussa Nabati, tout est dans le titre : les commandements sont un cadre de vie et non un système d’oppression. On pourrait écrire tout un livre sur les raisons qui ont poussé certains systèmes de pensée à les stigmatiser mais mieux vaut réfléchir avec Moussa Nabati à ce que nous apporte ce système de pensée et de vie
  5. Dictionnaire encyclopédique du judaïsme, pour avoir une référence objective et historique sur tout ce qui concerne la vie juive.
  6. Guide et lexiques talmudiques, adin Steinsalz, approche de ce qu’est le Talmud et notre merveilleuse pensée talmudique. Un peu technique.
  7. Découvrir un sens à sa vie, Victor Frankel, impossible de dire quelques mots sans être réducteur.
  8. Dialogue avec les mères, Bruno Bettelheim, à l’école de la pensée des parents, et également une approche du midrach pour moi. A associer avec Psychanalyse des contes de fées.
  9. Récits Hassidiques, Buber, facile à lire et profond, et aussi l’entrée dans une grande page d’histoire du judaïsme.
  10. Contes et fêtes juives, Colette Estin, tout est dans le titre
  11. La source, James Michener, un voyage romancé dans l’histoire d’Israël à travers l’archéologie. Dense, précis, et facile à lire.
  12. Exodus, Léon Uris
  13. L’élu, Chaïm Potok, confrontation de courants dans le judaïsme, approche du Hassidisme moderne et de la critique historique du judaïsme à travers l’histoire de deux jeunes. Facile à lire et intéressant.
  14. Five Books Of Miriam: A Woman’s Commentary on the Torah (Anglais) de Ellen Frankel Commentaire de la Torah, Approche midrachique/talmudique moderne mettant en scène la pensée et les personnages féminins de la Torah. A Traduire !
  15. judaïsme pour débutants, charles Szlakman. Intelligent, illustré, reprise des bases d’une façon amusante et réfléchie.
  16. La loi juive à l’aube du XXI e siècle, dir. Rivon Krygier. Pour comprendre comment la loi juive évolue et réussit à relier authenticité et modernité, pour ne plus jamais laisser certains s’approprier une interprétation excusive et excluante de ce trésor que sont les commandements.
  17. Sauve toi la vie t’appelle, Boris Cyrulnik, un voyage dans le fonctionnement de la mémoire en général et dans celle d’un enfant échappé à Vichy.
  18. 4 lectures talmudiques, Lévinas, Raisonnement talmudique expliqué et appliqué aux questions morales. Cela vaut la peine de persévérer !
  19. La rose aux 13 pétales, Adin Steinsalz, une approche intelligente de la mystique juive. Il y en a peu.
  20. Bible chouraqui, bible incluant les évangiles et surtout les livres apocryphes comme Judith et les Maccabées (histoires liées à la fête de Hanouka). Les traductions de la Bible donnent souvent l’impression que le texte de la Torah est à la fois limpide et ennuyeux, cette traduction permet d’avoir une première approche de la richesse du texte.
  21. Les nouveaux essentiels – Histoire visuelle de la Bible, 2013, approche visuelle et historique.
  22. Enquête sur le nil, Carole Rosenthal-Aidan, Aggada à lire bien avant PessaH pour comprendre à la fois l’histoire de la sortie d’Egypte, l’histoire de la composition de la haggada, et la pensée juive. Très accessible et pédagogique, il faut prendre le temps de s’y plonger
  23. ISRAEL DE THEODOR HERZL A LA FEUILLE DE ROUTE Auteur MARTIN GILBERT , Editeur GRUND , histoire et documents, intéressant pour les jeunes comme pour les adultes
  24. Alain Michel Racines d’Israël : 1948 : plongée dans 3000 ans d’histoire
  25. Pourquoi je suis juif Edmond Fleg, Histoire de la recherche du sens de son identité juive par un humaniste assimilé qui deviendra un pilier de la pensée juive. Facile et beau.

Un peu de féminisme divin dans un monde de brutes…

Pour d’autres liens vers des sites en anglais liés à l’histoire de Sarah: Dieu plus féministe que nous cours 1/4
Pour accéder au programme des 3 autres cours: cliquez sur ce lien: Programme « 4 preuves que Dieu est féministe »
Vous pouvez télécharger sur ce lien la feuille de sources avec les questions fondamentales, les extraits de la Torah et de Rachi en Français et Rachi en hébreu:
sources CJ femmes 1

Pour en savoir plus en temps réel sur le prochain cours… Abonnez-vous au blog en inscrivant votre adresse email sur cette page, à droite!

Merci à tous pour le partage de la belle étude de ce soir.

Au cours de notre première session d’étude, nous avons pu situer la tradition juive dans une perspective humaniste, existentialiste et féministe.
Nous avons parlé de ce que sont la domination et l’oppression et de ce que sont les systèmes alternatifs de collaboration. Le partage par Dieu du pouvoir de création avec le chabbat, le système de l’alliance, la collaboration à travers la pratique de la Hévrouta, l’étude en binômes, qui ajoute un enseignement par les pairs au « traditionnel » enseignement frontal (ex cathedra!).
Nous avons étudié ensemble les quelques versets qui parlent de la décision d’Eve de manger du fruit de l’arbre et démystifié ce que certains appellent le « pêcher originel ». Nous avons pu dissocier ce choix des notions de culpabilité, de soumission des femmes aux pulsions, d’impureté qui sont parfois associées au choix d’Eve dans d’autres traditions spirituelles.

A travers ce texte, nous avons pris connaissance de la différence entre le texte de la Torah et Rachi pour pouvoir l’identifier dans les sources et mettre en place notre Hévrouta.

Nous avons ensuite étudié en Hévroutot les différents passages de la Torah qui reprennent la vie de Sarah, en commençant par le kidnapping chez Faro, avant de nous répartir les autres sources et de les détailler à nouveau en « session plénière ».
Nous avons pu, dans chacun de ces cas, détailler le contexte clairement patriarcal de la Torah et identifier le rôle clairement protecteur du personnage biblique divin dans ces épisodes difficiles ou joyeux.

D’une façon remarquable, la Torah décrit sans l’enjoliver un monde qui est dur pour les femmes, une culture patriarcale difficile, ainsi qu’un effort pédagogique pour améliorer la condition des femmes.

Notre prochain rendez-vous (2/4) aura lieu le 3 novembre, nous y étudierons des extraits du Talmud présentant des personnages féminins.

cours femmes judaïsme

Fête du Talmud! Invitation…

Fete du talmud

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Téléchargez les flyers en format doc:     Fête du Talmud         Ou en format PDF: Fête du Talmud 

Dieu est-elle plus féministe que nous ? La preuve par Sarah x Rebecca

Téléchargez en cliquant ici la feuille de sources:Feuille de source du premier cours: Notions fondamentales, Torah et Rachi, interventions divines en faveur de Sarah

Avez-vous lu attenAffiche culture juive féministetivement l’histoire de Sarah? Et celle de Rebecca?

N’êtes-vous pas intrigués par tous ces éléments étranges de l’histoire de nos matriarches? Pourquoi les anges qui viennent voir Abraham s’inquiètent-ils autant de Sarah? Pourquoi Dieu s’adresse-t-il à Rebecca et non à Isaac à propos de leur descendance?

Ces questions et beaucoup d’autres nous permettent de réfléchir sur le positionnement du dieu de la Torah à propos des questions féministes.

Ce premier cours sera donc placé sous le signe de la Torah écrite, du pentateuque, avant que nous passions aux approches talmudiques.

 

Avez-vous eu l’occasion de remarquer comment le dieu de la Torah défend la cause des matriarches ?

Connaissez-vous les héroïnes du Talmud ? Avez-vous étudié les arguments de halaHa pour ou contre la participation des femmes dans la pratique juive au quotidien ?
La « religion » est-elle en retard en matière de féminisme ?
Comment renforcer la collaboration entre les citoyens et les citoyennes de l’identité juive ?
L’étude des sources nous donnera des arguments pour mieux défendre les valeurs modernes de notre tradition…

Accueil       19h45
Cours         20h/21h30

Quelques articles en anglais:

  1. http://www.truah.org/resources-91356/divrei-torah/362-the-story-of-sarah-and-hagar-through-a-feminist-lens.html
  2. http://www.lilith.org/shop/download/v23i01_Spring_1998-13.pdf
  3. http://jwa.org/encyclopedia/article/sarah-midrash-and-aggadah
  4. http://www.aish.com/ci/w/48955426.html
  5. http://www.myjewishlearning.com/article/sarah-in-the-bible/
  6. https://en.wikipedia.org/wiki/Jewish_feminism
  7. http://nutorah.blogspot.fr/2011/11/chayei-sarah-accusing-torah-of-feminism.html
  8. http://www.chabad.org/theJewishWoman/article_cdo/aid/2235031/jewish/Was-Abraham-the-First-Feminist.htm
  9. http://www.fr.chabad.org/library/article_cdo/aid/1775817/jewish/Le-rle-des-femmes-dans-le-Judasme.htm

Créer l’humain, c’est tout un art! Rachi, ce samedi 10 octobre

Rachi nous invite à étudier la paracha Béréchit

Qui a créé le premier humain, adam harichon, le premier « homme-femme »?

Dieu, sans doute, mais il n’était pas seul.

Quelle a été la recette de la création de l’être humain? Et quel est la meilleure façon de continuer à créer de l’humain aujourd’hui?

Notre paracha nous invite à cultiver l’art de la création de soi-même.

Rachi nous détaille les ingrédients qui la composent.

Pour que nos efforts et leurs réussites aient un parfum délicieux.

La feuille de source est disponible ici: 2 Rachi Béréchit Créer l’humain

A samedi (accueil 9h15, début 9h30) et …שבת שלום